夏日的到來正是戲水游泳的好時候�。∠矚g游泳的MM一定已經開始幻想著穿著性感的比基尼，在沙灘上盡情與水親熱的快樂時光吧。游泳一定要注意防曬，小編為您帶來了夏季游泳防曬的好方法哦。

游泳要抹防曬霜

在游泳前要做好防曬準備，最好涂抹一些偏油性的防曬霜，這樣可以避免長時間游泳防曬霜會給沖掉，當然還是要在兩三個小時內重新涂一遍防曬霜。

陰天游泳更需要防曬

不要以為陰天就不需要防曬，陰天陽光也有紫外線，并不是你看不到就沒有的哦，經過水的反射之后也會變得非常強，肌膚依然會被曬傷，所以只要肌膚要接觸到陽光的就都要防曬。

游泳后要立刻擦干

游完泳后快速擦干身體，減少水的反射，水滴留在身上與陽光接觸，也會發(fā)生反射，肌膚收紫外線傷害的機會也大大加強啦。

陰涼處也需要防曬

在水下就不會被曬傷了，是真的嗎？躲在陰涼處，水也會折射紫外線到你的皮膚，造成曬傷，防曬一定要做齊全。

夏天游泳最佳時間

陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。游泳時間最好選擇在下午4點后。尤其常在室內工作的人較少日曬，更易曬傷。

防曬品要選擇PA+++

陽光下,水中的皮膚吸收紫外線的量會加倍,最好選擇防曬乳液而不是防曬霜,更要選擇PA+++防曬品。


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