雖然現(xiàn)在已經(jīng)立秋了，但是天氣依然不太涼快。如果家中的通風(fēng)條件不太理想的話，晚上睡覺的時(shí)候也許還是要用到電扇，據(jù)我所知，很多人都不知道電扇的正確用法，都只是貪圖一時(shí)的涼快盲目使用，實(shí)際上電風(fēng)扇的使用還是有一些學(xué)問的。

學(xué)會(huì)用電扇還要先從如何選購(gòu)電扇說起，只有購(gòu)買了一臺(tái)功能完善的電扇才能做到科學(xué)的使用電扇，才能避免不健康的使用電扇。說了這么多，如何使用電扇才不會(huì)影響健康呢？下面咱們就一起來看看這個(gè)小家電使用的常識(shí)。

電扇的選購(gòu)：

我們沒有必要選購(gòu)那些過于奢華、功能過多的電扇，推薦大家只要購(gòu)買正規(guī)廠家出產(chǎn)的、運(yùn)行穩(wěn)定的、具有低噪音、定時(shí)和搖頭功能的電扇就可以了。為了節(jié)省空間，最好不要購(gòu)買落地型電扇，一臺(tái)體積小巧，可以放在桌子上的小型電扇就一定可以滿足你的使用需要了。

電扇的正確用法：

1、避免電扇對(duì)頭部、腳心部位的直吹，因?yàn)檫@樣的做法會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛，腹部不適等現(xiàn)象的產(chǎn)生，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致面部麻痹、腹痛腹瀉等疾病的發(fā)生。

2、即使不將風(fēng)力對(duì)準(zhǔn)頭、腳部，也不要長(zhǎng)時(shí)間將電扇的風(fēng)直接送到身體上。正確的做法是善用“搖頭功能”，這樣既有助于室內(nèi)空氣的流動(dòng)、也能讓身體有一個(gè)間歇性的休息時(shí)間。

3、晚上睡眠時(shí)，無論有多熱也不要將電扇一開就是一夜。因?yàn)橹灰�進(jìn)入了睡眠人體對(duì)外界溫度的感知能力就會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候就可以將電扇關(guān)掉了。我們可以在睡前根據(jù)自己大致的入睡時(shí)間啟動(dòng)電扇的定時(shí)功能。這樣既有利于身體健康，又可以節(jié)約大量的電能。

4、在電扇的風(fēng)速上，推薦大家使用最低檔，因?yàn)楦咚贆n只適合在電扇距離我們很遠(yuǎn)的時(shí)候使用，這種情況通常不會(huì)發(fā)生。尤其是在睡眠的時(shí)候，高速檔不但不利于身體的健康，而且還有高損耗、高能耗的缺點(diǎn)，另外，由于電扇在高速運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)產(chǎn)生比較大的噪音，這也會(huì)使相當(dāng)一部分人群產(chǎn)生入睡困難，真是得不償失��！


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