1、安全性：你要注意跑步機(jī)有沒有防爆沖，過流過載保護(hù),漏電保護(hù)，現(xiàn)在很多品牌的跑步機(jī)考慮成本，控制板做的很簡單，都沒防爆沖保護(hù)和過流過載保護(hù)，如果沒得話，跑步機(jī)的電流過大跑步機(jī)的速度會(huì)瞬間達(dá)到最高，很容易造成危險(xiǎn)。

2、避震效果：選擇款避震軟點(diǎn)的跑步機(jī)，孕期要考慮你運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的沖擊對(duì)胎兒造成的影響。

3、舒適度：最好考慮跑步區(qū)域長點(diǎn)的寬點(diǎn)的，這個(gè)和安全也有很大的關(guān)系，而且如果運(yùn)動(dòng)起來不舒服相信你也不會(huì)堅(jiān)持使用下去。

4、選個(gè)好的品牌，同時(shí)還要選擇有實(shí)力的銷售商：好品牌的產(chǎn)品代表著一定的質(zhì)量，有實(shí)力的銷售商則代表以后服務(wù)的力度,注意跑步機(jī)以后的維修都是由銷售商進(jìn)行服務(wù)的。
綜上所述，只需要注意使用跑步機(jī)時(shí)的一些事項(xiàng)，孕婦是完全可以使用跑步機(jī)的，并且對(duì)孕婦的健康和身材有很大的幫助。

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