眼睛是人體中極為嬌嫩的器官，很容易受到紫外線的傷害。紫外線中的有害光波是眼睛健康的殺手，可引起角膜炎、視網(wǎng)膜黃斑部損傷、白內(nèi)障等眼病。

世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，全世界有超過200萬例的白內(nèi)障是由于受到陽光長(zhǎng)期曝曬所致。炎炎夏日，為避免眼睛“曬傷”，選擇一副合適的太陽眼鏡是非常必要的。不過，醫(yī)學(xué)專家提醒大家，并不是人人都適合戴太陽眼鏡，太陽眼鏡的選擇很有學(xué)問。

1、無防紫外線功能的太陽眼鏡不戴

并非所有有顏色的鏡片都叫太陽眼鏡。太陽眼鏡應(yīng)有防紫外線(UV)的標(biāo)識(shí)，防UV系數(shù)在400以上的鏡片，才具有保護(hù)眼睛的作用。值得注意的是，選擇了沒有阻擋紫外線功能的劣質(zhì)太陽眼鏡，比不戴太陽眼鏡更糟，更容易導(dǎo)致眼睛的損傷。因?yàn)檫@種太陽眼鏡能遮擋部分光線，但擋不了紫外線。人戴了之后，瞳孔會(huì)擴(kuò)大，紫外線更容易進(jìn)入眼睛，對(duì)眼睛造成傷害。

2、青光眼患者不宜戴太陽眼鏡

戴了太陽眼鏡后，進(jìn)入眼內(nèi)的可見光減少，瞳孔會(huì)自然開大。瞳孔的這種變化對(duì)健康人無礙，但對(duì)青光眼患者而言，卻是一種威脅，容易誘發(fā)青光眼急性發(fā)作，出現(xiàn)眼紅、眼痛、頭痛、視力急劇下降、惡心、嘔吐等癥狀。因此，青光眼患者或疑似青光眼者，不宜戴太陽眼鏡。

3、6歲以下兒童不宜長(zhǎng)時(shí)間戴太陽眼鏡

6歲以下的兒童視覺功能發(fā)育尚未達(dá)到正常水平。若長(zhǎng)時(shí)間戴太陽眼鏡，進(jìn)入眼內(nèi)的光線減少，眼底黃斑區(qū)不能得到光線的有效刺激，會(huì)影響其視覺發(fā)育。嚴(yán)重的，還可能導(dǎo)致弱視。因此，6歲以下兒童不宜長(zhǎng)時(shí)間戴太陽眼鏡。

4、邊寬、架厚、分量重的太陽眼鏡不戴

長(zhǎng)時(shí)間戴邊寬、架厚、分量重的太陽眼鏡，容易引發(fā)“太陽眼鏡綜合征”。該綜合征患者多為趕時(shí)髦的年輕人。通常，患者在連續(xù)戴此類太陽眼鏡1-2周后，會(huì)出現(xiàn)諸如鼻部不適(就像患了感冒)、感覺“面部有小蟲在爬”、上頜牙齦麻木、上門牙不適、眼睛酸脹等癥狀。這主要是由于厚架、寬邊、分量重的太陽眼鏡壓迫面部三叉神經(jīng)所致。

5、不需要戴的時(shí)候，堅(jiān)決不戴

有些人不分時(shí)間和場(chǎng)合，不論在戶外還是室內(nèi)，晴天還是陰天，甚至在黃昏、看電視、看電影時(shí)，也戴著太陽眼鏡。實(shí)際上，這種看似“酷酷”的做法，會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，容易引發(fā)眼肌緊張、視物模糊、頭暈眼花等視疲勞癥狀。

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